Higiene bucal

HIGIENE BUCAL EN LOS NIÑOS
Uno de los principales hábitos de higiene necesario que aprendan los niños(as) desde pequeños, es el cuidado de la cavidad oral. La eliminación regular de placa dento-bacteriana, permite que se sientan mejor, y lo que es más importante, que aprendan a cuidar la salud bucal.  

Los beneficios que se asocian se reflejan en una mejor imagen que les hace sentirse más seguros. Para lograrlo es recomendable que se familiaricen con el uso del cepillo dental, asimismo es necesario que la enseñanza vaya acompañada de una actitud amable y afectuosa, motivando a los niños(as) con cantos y juegos alusivos al tema.  
Para que la higiene bucal cumpla su cometido, debe convertirse en una rutina diaria. En la guardería se debe promover la realización del aseo bucal o cepillado de dientes después de todos los alimentos. 

Consideraciones generales durante la realización de la actividad:

• Lava perfectamente tus manos con agua y jabón. No olvides hacerlo antes de iniciar el procedimiento con cada niño(a).
• Orienta y auxilia al niño(a) para que poco a poco, aprenda a familiarizarse con este procedimiento.
• Comenta con el niño(a) cómo estás limpiando su boca, y haz énfasis en que no la cierre ni muerda.
• Utiliza el cepillo dental marcado con el nombre que corresponda para cada niño(a).
• Asegúrate de que siempre haya disponible un cono por niño(a).
• Enjuaga el cepillo dental de cada niño(a) por separado al chorro de agua y colócalo en el lugar destinado para guardarlo, cuidando que no se junten las cerdas de un cepillo con otro.
• Enséñale a los pequeños que por razones de higiene, no es sano compartir el cepillo.
• Los niños(as) en edades tempranas, suelen sacar las cosas de la boca y pasárselas entre ellos, por lo cual debes poner especial atención en este punto para evitarlo.
• Para los niños(as) que realizan el cepillado por sí solos, es importante que los vigiles, los guíes y orientes para que realicen esta actividad correctamente.
• Auxilia y orienta al pequeño para que cuando se enjuague utilice el cono, y la toalla desechable para secarse la boca.
• Solicita el cambio trimestral de los cepillos de dientes de los niños(as) o cuando estén desgastados o deteriorados.

¿Cuál es el modo correcto de cepillarse?
El cepillado correcto lleva al menos dos minutos. Así es: 120 segundos. La mayoría de los adultos no se cepillan durante tanto tiempo. A fin de tener una idea del tiempo involucrado, utilice un cronómetro. Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada sección de la siguiente manera:

• Limpie las superficies externas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores
• Limpie las superficies internas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores
• Limpie las superficies de masticación
• Para tener un aliento más fresco, no olvide cepillarse también la lengua

Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante.	Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.	Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento.

HIGIENE BUCAL EN LOS ADOLESCENTES
En el siguiente vídeo se muestra cuales son los daños que pueden generar el no realizar la actividad del cepillado de dientes.
También cual es la técnica correcta de esta actividad.